Ein Stabilitäts-Laufschuh von 2008, der zur Ballerina wird? Genau das hat adidas gemacht, und das Ergebnis ist eine der meistdiskutierten Silhouetten 2026. Die Adidas Adistar Control 5 Mary Jane Wonder White Wonder Beige Alumina (Women's) übernehmen die technische Struktur des Adistar Control 5, verzichten auf Zunge und Schnürsenkel und setzen stattdessen einen Riemen über den Spann. Retro-Runner und Ballet-Core in einem Paar.
Die Adidas Adistar Control 5 Mary Jane ist die Damenversion des Stabilitäts-Runners Adistar Control 5 von 2008. Sie behält das offene Mesh, die adiPRENE+-Dämpfung und die Gummisohle, ersetzt Zunge und Schnürung aber durch einen Riemen im Mary-Jane-Stil. Ballet-Core-Look mit der technischen DNA des Runnings der 2000er.

Was ist der Adidas Adistar Control 5 Mary Jane?
Die Adistar-Familie startete 1976 und kam in den 2000ern mit drei Linien zurück: Cushion, Ride und Control. Der Control war für Läufer gedacht, die Stabilität brauchten. Der Control 5 erschien 2008 und ist heute eines der gefeiertsten Comebacks des technischen Dad-Shoes.
Highsnobiety beschrieb ihn als „techy ballet dad sneaker“, und das trifft es: adidas hat Zunge und Schnürsenkel weggelassen und durch einen Riemen ersetzt. Die Artikelnummer dieses Colorways ist LA1823. Die Linie erschien im April 2026 zusammen mit weiteren Versionen wie Grey/Silver Metallic, Carbon/Tech Grey Metallic und Magic Mauve/Burgundy.

Colorway Wonder White Wonder Beige Alumina: Design und Materialien
Das ist die sanfteste Version der ganzen Linie. Wonder White bildet die Basis, Wonder Beige bringt Wärme in die Overlays und das Alumina-Grau rundet die Zwischensohle ab. Im Vergleich zu den Metallic-Versionen nimmt diese Palette das Sportliche zurück und lässt sich viel leichter im Alltag tragen.
Wichtigste Merkmale
- Obermaterial: offenes Mesh, leicht und atmungsaktiv, mit Overlays in Wonder Beige und Details in Alumina.
- Verschluss: Mary-Jane-Riemen über dem Spann, ohne Zunge und Schnürsenkel.
- Innen: Textilfutter und herausnehmbare Einlegesohle.
- Dämpfung: modellierte EVA-Zwischensohle mit adiPRENE+.
- Sohle: Gummi mit segmentiertem Ground Control System für langanhaltenden Grip.


Adistar Control 5 Mary Jane: Wie fällt er aus?
Das ist die meistgesuchte Frage, also direkt zur Sache: Er fällt klein aus. Laut Retourendaten empfiehlt adidas, eine halbe Größe größer als üblich zu bestellen. Wenn du normalerweise 38 trägst, nimm 38 2/3.
Durch die Overlays wirkt das Obermaterial strukturierter als bei einem Runner mit weichem Mesh. Bei schmalen oder normalen Füßen reicht die halbe Größe mehr meistens aus. Da es keine Schnürsenkel zum Anpassen gibt, lohnt es sich umso mehr, die richtige Größe zu treffen.

Erfahrungen: Was gefällt und was du wissen solltest
Am meisten gefeiert wird der Mix der Styles. Ein technischer Sneaker mit Charakter, aber der Riemen macht ihn super einfach zu tragen, und das offene Mesh fühlt sich im Frühling und Sommer leicht und luftig an.
Was du wissen solltest: adiPRENE+ sorgt für ein eher festes als weiches Laufgefühl. Perfekt für den Alltag und Stadtspaziergänge, aber kein Schuh zum Joggen. Und denk dran: Er fällt klein aus.

So stylst du den Adidas Adistar Control 5 Mary Jane
Die warmen Neutraltöne machen es dir leicht. Der Trick: Zeig deine Socken, denn so kommt der Riemen viel besser zur Geltung.
- Ballet-Core: weiße Socken, Satin-Midirock und Cardigan in Naturweiß.
- Heller Denim: gerade oder knöchellange Barrel-Jeans, weißes T-Shirt und beiger Trenchcoat.
- Soft Gorpcore: graue Techwear-Hose, grau melierte Socken und Windbreaker in Steingrau.
- Sporty-Chic: Radlerhose, Oversize-Sweatshirt in Haferbeige und hohe Socken.

Wo du die Adidas Adistar Control 5 Mary Jane Wonder White in Spanien kaufen kannst
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Bist du dabei? Denk dran, eine halbe Größe größer zu bestellen, und check die verfügbaren Größen, bevor deine ausverkauft ist. Weitere Modelle findest du in unserer Adidas-Kollektion.